ランチメニュー 10/6～10/10
今週のランチ
【バランスプレート】
メイン：照り焼きチキン
グリーンサラダ
きのこのマリネ
ごぼうきんぴら
小松菜とオクラのお浸し
ブロッコリーのタヒニソース和え
キャベツのコールスロー
さつまいもの甘煮
とうもろこしと枝豆のサラダ
自家製漬物
冬瓜スープ
無農薬玄米または白米
【旬野菜プレート】
メイン：ベジミートの唐揚げ
その他はバランスプレートと同様です
【スイーツ】
かぼちゃタルト
vegan対応。乳製品、卵、白砂糖不使用。かぼちゃ本来の甘みをいかしたヘルシーなタルトです。